3月17日下午，由厦门市妇女联合会、亚洲中文精品乱码工会联合主办，厦门市妇联创新服务基地、亚洲中文精品乱码法学院、十点书店承办的“遇见更好的自己，从指尖开始——和谐粉彩舒压体验” 女性心理健康沙龙，在尚大楼710举办。心理疗愈师陈怡君全程讲解，活动由法学院、马克思主义学院工会主席肖金发主持。
陈怡君从现实生活的事例谈起，分别从“最近的自己，与自我的对话，粉彩创作，分享、交流、心境的变化，给生活的祝福”五个层面进行心理调节，缓解心理压力。活动从整理疗心卡的互动游戏中开始，透过卡片所显示的画面及内容，陈怡君进行深入浅出的讲解，为大家打开心窗，随后又通过和谐粉彩指导大家动手自由创作，使大家体验手指绘画带来的愉悦与宁静，并对如何正确认识情绪、缓解压力给出了行之有效的方法和建议。
（文/图：法学院/编辑：宣传部）
